fórum.bandingklub.cz

[trixl]

http://www.kaloricketabulky.cz/
http://www.stob.cz/index.php?option=com_content&task=view&id=514&Itemid=5

už mám krokoměr

[trixl]

http://www.10000kroku.cz/?page=kategorie&&ktera=proc-10000-kroku

Sice se na těhle stránkách dá koupit krokoměr, ale nevím za kolik nepíšou cenu tak mě to tam ani neláká. Koupila jsem na aukru jednoduchý za hubičku a ten mi pro orientaci stačí. Včera jsem nebyla ani na prochajdě a byl běžný všední den, nachodila jsem jen kolem dětí a domácnosti 8500 kroků. Dneska už musím zapojit orbita, protože prší a nic mě nežene ven. Asi bych dala jen jen něco kolem 5000 kroků. manžel si ho taky bere sebou, tím mě překvapil a nachodí se dost, kolem těch 10000 momentálně udělá.

[trixl]

Renato je to magnetický běžecký pás?

[Beruna22]

Ahoj všichni, tak dnes jsem se konečně objednala na H.E.A.T. program, doufám, že to zvládnu. Měli sice volno až za týden tak se nebudu moc dočkat. Slyšela jsem na toto cvičení jen samé chvály, prý se dá za jednu lekci spálit 500 až 800 Kcal tak uvidíme. Mějte se všichni fajn a nezlobte. Papa
_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wngt7Oo/]

[/url]

38let,vdaná, dcery 18 a 15 let, ,bandáž 15.9.2009,před bandáží -5kg

[Petra Hellingerová]

Ahojky Beruno Heat je fakt super, snažím se chodit každou sobotu, taky to býva hodně obsazené, ale moc mě to baví, určitě budeš taky nadšenáá, tak páááá
_________________
26.11.2008 Tubu Brno, nemocnice U sv.Anny

[Renata Levá]

Já to věděla je to závislost,né sport.Když jsem šla poprvé říkala jsem si jestli to mám zapotřebí se takhle mordovat,pak jsem chodila 2krát,3krát,5krát týdně,pak 2hodiny za sebou a dneska chodím jako instruktor téměř denně.Péťo chodíš do Brna na Kristýnu???
_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/weG4F3Y/]


Tubulizace 5.12 2007

[Petra Hellingerová]

Ahojky Renčo ty jseš drsná teda mě stačí ta jedna hodina v sobotu já chodím v sobotu ráno a to cvičí Hanka, ta Kristýna cvičí kde? U nás v Brně je Heat jen 2x jednou ve Weisser centru kam chodím a potom myslím na VUT, začala mě to fakt bavit, ta hudba a ta atmosféra, no mazec sice nechodím tak jak ostatní, ale třeba se časem zlepším.... už by se mě měli v práci zlepšit směny, tak plánuju, že bych chodila i v týdnu večer...třeba vyjde o víkendu kavčo, tak se uvidíme a pokecáme
_________________
26.11.2008 Tubu Brno, nemocnice U sv.Anny

[Beruna22]

Ahojky, tak musím říct, že HEAT mě opravdu nadchl, je to sice záhul, ale už jsem se objednala zase na příští týden. Teď je mi krásně tak uvidíme jak mi bude ráno, jestli bude něco bolet. Tak teď hlavně vydržet. Kilečkům a sportu zdar. Dobrou noc.
_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wngt7Oo/]

[/url]

38let,vdaná, dcery 18 a 15 let, ,bandáž 15.9.2009,před bandáží -5kg

[lucieee5]

Taaak dnes mi přišel AB ROCKET, no abych pravdu řekla, měla jsem o cvičení sním poněkud jiné mínění, myslela jsem, že to půjde "jaksi" samo, ale ono ejhle, nepřijde mi, že by to nějak ulehčilo, no musím to zkoušet snad mu přijdu na chuť, jinak jsem začla plavat což mě úplně nadchlo, no a taky 1 týdně rotoped, více bych se asi nedonutilaaa Tak snad s těma kilama a tou kůži zatočííím Takže cvičení ZDAR
_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wwIgEUo/]

[/url]


29 let, tubu 4. listopadu 2009 v OV MUDr. Foltys DOPORUČUJI! 1 syn 5 let

[rennnie]

Dneska, slavnostně asi po 2 letech jdu opět na spinning Tenkrát jsem chodila pravidelně 2-3x týdně skoro 2 roky bez přestávky, pak jsem párkrát vynechala, zlenivěla....a dopadlo to jak to dopadlo :-/
_________________
Tubulizace Břeclav, 24. 11. 2009
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wMzoaTl/]

[/url]

[Majdalenka]

Ahjoj Rennie tak, to jseš na tom podobně jako já. My jsme zatím začali pomalu s plaváním a chozením procházky i s dětma. Malý má taky dost nadváhu a dcera je zase hyperaktivní, tak se alespoň vyběhá. Chodíme i 10 kilásků i v tom šíleném počasí, ale dneska mě strašně rozbolela noha, tak si dám trochu oraz. Ale na spin se taky chystám, ale mám teprve krátce po operaci. Tak zatím papá Majda
_________________

36 let, 2 děti, 2 kocouři, chameleon, 2 anduláci a tata Majďák
19.11.2009 TUBU Ostrava Dr. Foltys,

[rennnie]

Já jsem zjistila, že žádné prudké pohyby - ale sedět na kole a šlapat, že to nejspíš půjde. Nejsem tele, abych se na spinnu strhla. Takže ježdění ve stoje vyzkouším a jestli to nepůjde, svět se nezblázní. Stejně na hubnutí je lepší tepovka do těch 75% maxima, tak co...
_________________
Tubulizace Břeclav, 24. 11. 2009
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wMzoaTl/]

[/url]

[smapája]

Lucieee5
ahoj,jen by mě tak zajímalo, jak pokračuješ se svým sportovním náčiním, taky jsem přemýšlela nad koupí, tak abych nekoupila zajíce v pytli, už mám takhle takovou tu lavici King na břicho(už na půdě )....ale ten AB ROCKET se mi zdá lepší
_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/w4csUAC/]

[/url]
35let,bezdětná

[lucieee5]

Sampája
ahoj, no já myslím,že pokud máš lavici tak není třeba abrocket, je to na stejné bázi, takže myslím žebys jen zbytečně vyhodila penízky. Na abrocketu mi přijde, že stejně musím makat hodně sama, no měla jsem holt jinou představu, musíš sama nahoru i dolů, je to stejné jak sedylehy akorát, že jsi malinko opřená asi tak no musím se do něho nutit moc mě nebaví
_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wwIgEUo/]

[/url]


29 let, tubu 4. listopadu 2009 v OV MUDr. Foltys DOPORUČUJI! 1 syn 5 let

[smapája]

Lucieee5
tak to se asi budu muset taky po operaci přinutit, právě ta lavice mě taky nijak nechytla , tak jí pak ještě zkusím oprášit
_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/w4csUAC/]

[/url]
35let,bezdětná