fórum.bandingklub.cz

[verca]

Hodná to dceruška
_________________

30/3/10 - TUBU - Turnov
2 děti, na podzim abdo
Konec metříku 14/1/11 = 75kg a bojujééémm dál

[Rosmarine]

Tak tohle mě přímo uchvátilo - to je nádhera.
http://www.youtube.com/watch?v=tm7DyRjtWRc



_________________


51 let. Fandí mi moje milovaná a milující rodinka s čiváčkem Beníčkem.
Před operací zhubnuto 8 kg. Tubulizace při váze 114 kg - Iscare 12.7. 2010 - primář MUDr. Svoboda.

[Bohuslava Geržová]

to je bomba,hned bych si to šla zacvičit
_________________

34 let,3 děti/10,7,4/hodný manžel . TUBU 13.4.2010 v Břeclavi Mudr.Čierný

[Anazuz]

Zumba mě naprosto uchvátila z přiloženého odkazu. Zeptám se, netušíte, jestli je to celé ve stoje, nebo taky v lehu na břicho? Břicho se zatím posilovat bojím, ale ruce a nohy by si už asi něco zasloužily
_________________

Metřík vytvořen v únoru 10*4.6.10 bandáž Turnov*1.11. sklouznutí bandu-reponace a vše nanovo*doplnění 01/11 3,5ml a 03/11 3ml

[Romana]

ANAZUZ JÁ NA ZUMBU CHODÍM A JE CELÁ VE STOJE A JE TO FITNES ZUMBA ,ONO JE VÍCE DRUHŮ ALE MOC MĚ TO BAVÍ JE TO PROSTĚ SKVĚLÉ
_________________
redukce od 1.10.2005 ( -35kg před operací)bypas 9.11.2006 ,dr. Michal Čierny ,Brno

[Majdalenka]

Já nevím, jak zumba, ale na BOSE hodně i posilujeme..ale hodně záleží na trenérce, jak hodinu vede..Chodím do Havířova a tam opravdu moc posilujeme i s činkama a gumičkama apod...a ještě sem tam, když se mi to hodí spojit Bosu se spinem chodím do Horní Suché a tam hodně jede trenérka ty balanční cviky...održet se na balónu a kardio...takže taky fajn...hlavně by se to mělo střídat, protože jen posilování není na hubnutí a jen aerobní činnosti ti nezpevní svaly...takže tak... od každého trochu... papá a pohybu a hubnutí zdar Majda
_________________

36 let, 2 děti, 2 kocouři, chameleon, 2 anduláci a tata Majďák
19.11.2009 TUBU Ostrava Dr. Foltys,

[erytrin]

Hoj zdravím po delší době tak se chci jen pochlubit, poslední 5 dní se držím v jídle a předal jsem k tomu dost pohybu (hodinová rychlá chůze skoro denně) a dneska jsem si dal 1,5 hod aerobic s Olgou nejdřím rychlou část, poté posilování a nakonec protažení a mam triko uplně durch promočené a bude schnout snad tejden váhu nevím, nemam na chalupě váhu která by ěm zvážila
_________________

[Iriska]

Erytrine:vítej tak to by bylo,aby nebylo alespoň nějaký to kilečko dole Vítej tady zrovna včera jsem kukala na rajče a říkala si že Ti chlapi sem už ani nenakouknou,že jistě chudnou beznás tak se drž a bojuj ahoj a pěkný den
_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wyO4OdL/]

[/url]
Začátek boje- 14.4.2010,31 let.Dvě děti 8,3.největší podpora forum bandingKlub=prostě super lidičky.díííky.doplněno 10,4

[erytrin]

Irisko děkuju moc a neboj občas nakoukávám ale jsem nějakej laxní v odpovídání když mě bude chtít třeba někdo pozdravit tak napiště zprávu
_________________

[ALENA]

erytrine tak tě zdravím v tom parnu je tu bez tebe tak nějak mrtvo, tak doufám, že po prázdninách se nám vrátíš
_________________


57 roků-bandáž 20.3.2007, 10.12.08 - reoperace - tubulizace

[erytrin]

Alí neboj to víš že se vrátím jinak máš recht je vedro k padnutí a at mi ještě někdo namlouvá že mu je po opce zima Loli ticho
_________________

[Dejna]

jen počkej ery, garantuju ti, že budeš mrznout jako my všichni ...
_________________

-6kg před
40let/175cm, start 27/05/09, sleeve, metřík zdolán 20/12/09 = 85kg, 50% úbytek původní Dejny 30/06/10

[erytrin]

Dejni na tebe sem zapoměl zimouřivče zimouřivej dej pokoj tomu nikdy neuvěřim u mě k tomu nemuže nikdy dojít
_________________

[verca]

Ery koukám, že jedeš pěkně s metříkem doprava.... super, gratuluji, jen tak dál !!
A s tou zimou jim moc nevěř, ze mě leje jak s vola stále
_________________

30/3/10 - TUBU - Turnov
2 děti, na podzim abdo
Konec metříku 14/1/11 = 75kg a bojujééémm dál

[erytrin]

verčo já věděl že kecaj nikomu nemuže bejt zima ne v tomhle vedru jinak děkuju za pochvalu
_________________