Jdi na stránku Předchozí 1, 2, 3 ... 39, 40, 41 ... 54, 55, 56 Další
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
Autor |
Zpráva |
Milca-berca
Založen: 27.7.2006 Příspěvky: 234 Bydliště: Benešov,35let,bezdětná
|
Zaslal: pá květen 21, 2010 12:01 pm Předmět: |
|
|
a víte ,že při pravidelném plavání se vám naopak zhuštuje tuková vrstva..a to jen proto ,že často jste ve vodě..a tělo si dělá ochranej obal???? ............hihihihihih |
|
Návrat nahoru |
|
 |
erytrin
Založen: 17.2.2010 Příspěvky: 389
|
Zaslal: pá květen 21, 2010 12:17 pm Předmět: |
|
|
tj říkáš ne často plavat?  _________________
 |
|
Návrat nahoru |
|
 |
Milca-berca
Založen: 27.7.2006 Příspěvky: 234 Bydliště: Benešov,35let,bezdětná
|
Zaslal: pá květen 21, 2010 12:43 pm Předmět: |
|
|
Já nevím já neplavu..já honím rotoped 3x týdně minim. 50 minut ve své tepové frekvenci a 50min,lymfodrenáž...
Já to mám s plaváním složité....stud a tak... asi jako všichni  _________________
3/07 bandáž,16.2/10 tubu při 127kg,odhozeno 41kg,10/10 těhu při 89kg,36tt-89kg |
|
Návrat nahoru |
|
 |
Jirin
Založen: 8.3.2010 Příspěvky: 156
|
Zaslal: pá květen 21, 2010 12:45 pm Předmět: |
|
|
Milca-berca ... no, toť otázka Když kouknu na vrcholové plavce, docela bych rád měl jejich figuru. Ale je faktem, že i běhají, posilují atd  |
|
Návrat nahoru |
|
 |
Milca-berca
Založen: 27.7.2006 Příspěvky: 234 Bydliště: Benešov,35let,bezdětná
|
Zaslal: pá květen 21, 2010 12:51 pm Předmět: |
|
|
Jirine...no to je debata do pranice .....je fakt ,že někde jsem četla otom ,že mají podkožní tůčíček...né silnou vrstvu ale hustou vrstvu tedy laicky řečeno....jinak ta jejich postava no mnam..ale já su na "pořádné" chlapí....svalovce...wauuuu _________________
3/07 bandáž,16.2/10 tubu při 127kg,odhozeno 41kg,10/10 těhu při 89kg,36tt-89kg |
|
Návrat nahoru |
|
 |
Dejna
Založen: 31.1.2009 Příspěvky: 163
|
Zaslal: pá květen 21, 2010 12:54 pm Předmět: |
|
|
nám plavání taky nedoporučovala lektorka v kurzech STOBu, hlavně v našich českých studených bazénech, přesně jak psala milča-berča, tělo si naopak posiluje vrstvu tuku ... doporučovali plavání v termálech, ve vodě min 28-30st teplé ...
a já po opce páteře plavat nesmím vůbec, jen na zádech a to neumííííím  _________________
-6kg před
40let/175cm, start 27/05/09, sleeve, metřík zdolán 20/12/09 = 85kg, 50% úbytek původní Dejny 30/06/10 |
|
Návrat nahoru |
|
 |
trixl
Založen: 14.8.2006 Příspěvky: 549
|
Zaslal: út květen 25, 2010 8:58 pm Předmět: |
|
|
JJJJooooooooooo závodní plavci JSOU tuční a často jsou potom klienty hubnoucích ordinací. Já bohužel jsem taky ten případ Info mám nejen z literatury, ale taky od "svojí" obezitoložky.
Jo a než orbitrek je lepší nějaké šlapátko - běhací pás na vlastní pohon, tedy né elektrický, ale magnetický. Pokud nechodíte rádi venku za každýho (skoro) počasí. |
|
Návrat nahoru |
|
 |
Dars
Založen: 2.3.2010 Příspěvky: 45 Bydliště: Zábřeh
|
|
Návrat nahoru |
|
 |
Sibyla
Založen: 18.4.2010 Příspěvky: 584 Bydliště: JM
|
Zaslal: st květen 26, 2010 11:07 am Předmět: |
|
|
Já jsem teda pravidelným plaváním docela slušně hubla a zpevnila se. Jenže ta ledová voda a moje ledviny si nerozuměly, mám zákaz  _________________
TUBU 21.10.2010 Turnov, zlatý Hrubáček
http://www.fler.cz/kousek-svetla-pro-narnii |
|
Návrat nahoru |
|
 |
Majdalenka
Založen: 5.10.2007 Příspěvky: 218 Bydliště: Havířov
|
Zaslal: st květen 26, 2010 8:37 pm Předmět: |
|
|
No myslím, že jakýkoli pohyb je lepší než žádný a myslím si , že nikdo z nás není až takový šííílený sportovec aby z plavání přibíral, že dát si 2-3x týdně bazén pro někoho, kdo není zvyklý se moc hýbat je to nejlepší...nějak se začít musí a ten pohyb ve vodě je dost šetný, ale pokud někdo chce plaváním opravdu zhubnout, je třeba poctivě min.30 minut intenzivně plavat
Já jsem zase pro to, aby každý dělal to, co ho baví...někoho baví bazén, někoho kolo, někdo má rád fitko...každopádně je lepší jakýkoli pohyb než žádný a pomalu si přidávat a zvyšovat svoji kondičku a pak najednou jde i to, co před nedávnem vůbec nešlo...
A Dars, nic si z toho nedělej...na spinu jsem schopna v klidu ujet hoďku i víc....kdysi jsem jezdila dvou i třihodinovky, ale samozřejmě né v nějaké šííílené zátěži, ale doma bych se nedonutila ani za nic....vlastně mám skoro pořád naplánované cvičení minimálně na 3 týdny dopředu a podle toho plánuji svůj další program...
Tento týden jsme byli s tátou v úterý na badbintonu, dneska jsem byla na BOSE a v pátek jdu na pásy, pokud se mi chce jdeme ještě třeba ven na procházku nebo na bazén, ale to já už šíleně nehoním kondičku, jen se bavím..ale snažím se naplánovat rodině takové aktivity, abychom se hýbali. No a mého milovaného syna jsme naučili už na kole bez koleček a teď chodíme na procházky a on na kole, dcera na In- line bruslích, tak my běžíme jak o závod s tátou za nimi, to byste měli vidět ty propocená trika. Ale je to paráda...jen aby bylo lepší počasí.
Nejhorší je, že pohyb pomáhá zhubnout jen z 20% a 80% je papání  _________________
36 let, 2 děti, 2 kocouři, chameleon, 2 anduláci a tata Majďák
19.11.2009 TUBU Ostrava Dr. Foltys, |
|
Návrat nahoru |
|
 |
Mona
Založen: 28.10.2009 Příspěvky: 814 Bydliště: Štatl
|
Zaslal: st květen 26, 2010 9:06 pm Předmět: |
|
|
 _________________ Výchozí BMI bylo 45.34, nynější je 32.77
3/3 TUBU
Naposledy upravil Mona dne ne červenec 10, 2011 4:12 pm, celkově upraveno 1 krát. |
|
Návrat nahoru |
|
 |
Petra Hellingerová
Založen: 17.3.2007 Příspěvky: 173 Bydliště: Brno
|
Zaslal: st květen 26, 2010 9:08 pm Předmět: |
|
|
Mončo asi Heat, myslím teda _________________ 26.11.2008 Tubu Brno, nemocnice U sv.Anny |
|
Návrat nahoru |
|
 |
Romana
Založen: 18.11.2006 Příspěvky: 327 Bydliště: Brno
|
Zaslal: st květen 26, 2010 9:08 pm Předmět: |
|
|
myslím že na chodící jestli se nepletu  _________________ redukce od 1.10.2005 ( -35kg před operací)bypas 9.11.2006 ,dr. Michal Čierny ,Brno
 |
|
Návrat nahoru |
|
 |
Mona
Založen: 28.10.2009 Příspěvky: 814 Bydliště: Štatl
|
Zaslal: st květen 26, 2010 9:19 pm Předmět: |
|
|
 _________________ Výchozí BMI bylo 45.34, nynější je 32.77
3/3 TUBU
Naposledy upravil Mona dne ne červenec 10, 2011 4:12 pm, celkově upraveno 1 krát. |
|
Návrat nahoru |
|
 |
Kačulenka
Založen: 4.5.2010 Příspěvky: 7 Bydliště: Rakovnicko
|
Zaslal: st květen 26, 2010 9:57 pm Předmět: |
|
|
Já si myskím,že by tro mohl být K2Hiking,hovorovš pásy.Katka _________________ url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wO7dXXQ/]
[/url] bandáž 29.4.10 ISCARE |
|
Návrat nahoru |
|
 |
|
|
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra. Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru. Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru. Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru. Nemůžete hlasovat v tomto fóru.
|
|