fórum.bandingklub.cz

[MickaPt]

verca snažím se co nejvíce pít...vařím si čaje , minerálky, čistou vodu...střídám to...musím se nutit do pití...jsem fakt hrozná v tomto ...ale vím.že musím pít...popíjím po locích pořád....
mara ty jsi ted na tekuté stravě ještě...tak si dělej vývary...a postupně budeš přecházet na kašovitou stravu, pij jogurtové nápoje apod... nevím,jestli ty energie drinky jsou zrovna to pravé ořechové...já to nepiji ... podle mně je to zrádné...když nevyvíjíš žádnou činnost, při které vydáváš energii..tak pak tělo má jen přísun a výdej žáden...a váha zůstává stát....ale zezačátku první týden..jak tu děvčata psala...se zhubne díky tomu..že z těla odejde voda ...hlavně nestresuj...a koukni se na jídelák, jak je to napsáno v úvodu...stravování...tam najdeš hodně rad užitečných....
_________________

[babajogi]

metřík jsme udělala, ale nějak se mi nechce zobrazit
_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wYUj7fc/]

[/url]

[babajogi]

jééééé povedlo se toooooo
_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wYUj7fc/]

[/url]

[akras]

babajogi pekny metrik
mara ja byla taky prvni tyen unavena a delala jsem si srandu ze mam unavovy syndrom ale to vsechno prejde a pak se pohne i vaha uvidis vydrz prtka
_________________

BMI:36 , 6.1 2011tubu,val.mez
pred opkou 172kg

[babajogi]

děkuji za pochvalu dalo mi to "práce" teď už jen aby ty kila šla dolů nějak se jim nechce no a to jsem před opkou dala něco dolů, v lednu jsem měla 164kg a to jsem si řekla, že to takhle nejde... snad se mi podaří dostat na svou původní váhu před těhotenstvím...
_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wYUj7fc/]

[/url]

[akras]

babajogi me to ze zacatku taky stalo a pak se to rozjelo chce to trpelivost uvidis ze to pojede dolu dobre
_________________

BMI:36 , 6.1 2011tubu,val.mez
pred opkou 172kg

[katka04]

Nutridrinky sem dostávala po operaci dva na den normálně. Bylo mi doporučeno si je nakoupit i domů na tekutou stravu. Jinak musim doporučit fakt vývary, džus hlavně banán naředěný (taky dost zasytí) ten mi taky dělal dobře. Pauzy mezi jídlem mam i teď okolo 2 až 2,5 hodiny. Tři vydržím málokdy. Ale ze začátku sem jinak než po dvou hodinách nejedla. Ono to asi bude tim, že mám stále váhu jídla 50g. Víc do toho žaludku prostě nedostanu . No a jinak pít, pít a pít. I když se to teda ze začátku zvldádá špatně.
Jo a váha mi spadla na začátku a pak sem 3tejdny stála. Dokonce na přechodu na kašovitou nabrala. Do dneška řikám, že jediný co mě zachránilo byl pražskej srazík kde mě holky uklidnily
_________________
Katka
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wEWgTev/]

[/url]


21.10.2010 Homolka bypass, 11kg před operací

[verca]

Kači však jsi také měla z pr... štěstí, že jsi dorazila i když na úúplném konci, ale ta prasata neměla chybu, na ty hlášky NIKDY nezapomenu
_________________

30/3/10 - TUBU - Turnov
2 děti, na podzim abdo
Konec metříku 14/1/11 = 75kg a bojujééémm dál

[erytrin]

Ahoj tak jdu nahlasit mini ubytek), dnes váha ukázala 154,5 tak snad se zase blíská na lepší časy
_________________

[zakletá]

ery
gratulejšn
_________________

27/4/2011 PLIKACE,OB Klinika a nový,krásný začátek!
Heslo na plantáž přes SZ.

[verca]

Micko Tvé popíjení chválím !!

ery no vidíš, že to zase leze dolů a na lepší časy se blíská už jen tím, že jdeš na opku ne??
_________________

30/3/10 - TUBU - Turnov
2 děti, na podzim abdo
Konec metříku 14/1/11 = 75kg a bojujééémm dál

[erytrin]

Verčo: no když to pujde samo nemam to zase zruširt? D:DDDDD
_________________

[LF]

Mara: Já se třeba vážím jednou za týden. Protože ta váha se jednou sekne a budu muset počat, že se tělo zase umoudří a najede na ten nový system stravování. Když se budu vážit každý den, tak z toho vznikne akorát taková nálada co máš ty. Budu otrávená, zklamaná, smutná a nedej bože abych si řekla, že to není co co jsem čekala. Takže podle mě, je nesmysl se vážit každý den protože to vede jenom k zhoršení psychiky. A všichni víme, že tak je taky pro hubnutí důležitá.

Co se týče toho jídla tak já jsem byla taky taková slabá bez energie. Ale časem se to zlepšilo. Ráno v 9 snídám jogurt (jakýkoli ale přes sítko aby tam nebyly zbytky třeba jahod apod.) 11,20 mám svačinu tam většinou dám přesnídávku ve 13,00 oběd. Vždycky něco teplého takže vývar nebo jinou polévku ( zase přecezenou) v 16,00 sváča (acmitel, džus, jogurtový nápoj) a v 7 večeře. Zase něco teplého. A někdy si dátm acmitel jeste kolem 21.00. Záleží na tom jestli jdi spát nebo ne.
Všechno se to zlepšilo časem
_________________

24.3.2011 TUBU. FN Ostrava - MUDr. Foltys

[Zelenoočko]

Ery - no opovaž se!!!!!!!

[erytrin]

Zelenoočko :DDDDD uz máš termín?
_________________