Jdi na str�nku 1, 2, 3 ... 54, 55, 56 Dal��
Zobrazit p�edchoz� t�ma :: Zobrazit n�sleduj�c� t�ma |
Autor |
Zpr�va |
Milca-berca
Zalo�en: 27.7.2006 P��sp�vky: 234 Bydli�t�: Bene�ov,35let,bezd�tn�
|
Zaslal: �t �nor 22, 2007 6:12 pm P�edm�t: A CO SPORT ?? |
|
|
kdy� si to tady tak pro��t�m n�kolikr�te za den..tak si ��k�m..jak pak asi beru�ky sportuji. .....jak cvi��.. .....co cvi��..kolikr�t t�dn�. ...taky zaj�mav� t�ma na pov�d�n�.. .Co n�s zaujalo,co nadchlona sportu.. .....��m si n�s z�skal.. .....jak se k n�mu stavit...atd...Jak jste na tom vy slun��ka moje mil�?? Jak jim sport pomah� v hubnut� a hlavn� spalov�n� tuku..... Co V�m nejv�ce d�l� dob�e a pomah�? ---- pa Mili
_________________ _________________
3/07 band�,16.2/10 tubu p�i 127kg,odhozeno 41kg,10/10 t�hu p�i 89kg,36tt-89kg |
|
N�vrat nahoru |
|
|
L
Zalo�en: 6.8.2006 P��sp�vky: 124 Bydli�t�: Praha
|
Zaslal: �t �nor 22, 2007 7:21 pm P�edm�t: |
|
|
J� jsem jezdila ka�d� den na rotopedu nejd��ve 10 pak 11 a od lenda 15 km,ale jak jsem psala te� nem��u.
I kdy� pan� Dr.��kala-t�hotenstv� nen� nemoc-co� je pravda!!!Tak je�t� zkus�m p�emluvit pana Dr.jestli by mi nepovolil aspo� p�r km...
Jinak naspala,�e m�m chodit na proch�zky.
K V�noc�m jsme si koupila kole�kov�� brusle,ale to je te� tak� pas� a horsk� kolo m�lo napl�novanou gener�ln� opravu,tak a� p��t� rok.
L. _________________ 24 let,band�-11/8/06
|
|
N�vrat nahoru |
|
|
Milca-berca
Zalo�en: 27.7.2006 P��sp�vky: 234 Bydli�t�: Bene�ov,35let,bezd�tn�
|
Zaslal: �t �nor 22, 2007 7:30 pm P�edm�t: |
|
|
Ahojenky t�hulko Lucinko.. ...taky jsem p�em��lela o kole�kov�ch brusli�k�ch ale nev�m nev�m...se n�jak boj�m,�e bych m�la v��n� silni�n� li�ej hi hi hi ..... J� m�m tedy jen fitko 3-4x v t�dnu po 1h,15min. To m�m 45-50min. rotopedu ..jen tam nen� kilometrovn�k ,tak nev�m kolik ,�e to najedu hi hi hi a �e tedy jedu fakt fest celou dobu.......a jen 30minut posilov�n� t�ch na�ich nej partii..zade�ku..b��ka ...stehen...atd... T�eba pak dochtor n�co m�lo povol� ale asi sp� ty proch�zky a cv��o nejvej� pro t�hotn� a plav�n�... _________________
3/07 band�,16.2/10 tubu p�i 127kg,odhozeno 41kg,10/10 t�hu p�i 89kg,36tt-89kg |
|
N�vrat nahoru |
|
|
L
Zalo�en: 6.8.2006 P��sp�vky: 124 Bydli�t�: Praha
|
Zaslal: �t �nor 22, 2007 8:54 pm P�edm�t: |
|
|
No on ��kal,�e je cvi�en� pro t�hotn�,ale a� od 16tt.A pan� Dr.��ka,�e p�eci p�l roku nebudu bezprizorn�..Hod�m �e� s Dr. a uvid�m.
L. _________________ 24 let,band�-11/8/06
|
|
N�vrat nahoru |
|
|
trixl
Zalo�en: 14.8.2006 P��sp�vky: 549
|
Zaslal: p� �nor 23, 2007 8:50 am P�edm�t: |
|
|
Taky rotoped, ale p�estala jsem v listopadu, dostala jsem vlekl� z�n�t mo�ov�ch cest a pak taky odpoledne sp� �ilh�m je�t� po posteli ne� bych si dala do t�la. Tak jsem je�t� zase neza�ala rotop�dit. Cvi�it taky je�t� ne, m�m furt n�jak� probl�me�ky s b��kem ... ale m�la bych to p�ehodnotit. Tak jen ty proch�zky. Pravideln� nepravideln�. _________________ neziskovky www.zrnka.cz a www.vysocina.apla.cz
BEZ OPKY, 5 d�t�, 49 let, po��tek hubnut� >131 kg, jedu na etapy , bezlakt�zov� dieta |
|
N�vrat nahoru |
|
|
trixl
Zalo�en: 14.8.2006 P��sp�vky: 549
|
Zaslal: p� �nor 23, 2007 8:51 am P�edm�t: |
|
|
L jestli jsi m�la n�jakou aktivitu, kter� nen� proti t�hu a tak by se dala, pop��pad� v �etrn�j�� form� provozovat furt pry�. _________________ neziskovky www.zrnka.cz a www.vysocina.apla.cz
BEZ OPKY, 5 d�t�, 49 let, po��tek hubnut� >131 kg, jedu na etapy , bezlakt�zov� dieta |
|
N�vrat nahoru |
|
|
qwys
Zalo�en: 26.1.2007 P��sp�vky: 916 Bydli�t�: Sejdeme se u Kol�na
|
Zaslal: p� �nor 23, 2007 9:38 am P�edm�t: |
|
|
L, ja sice nikdy tehotna nebyla, ale myslim, ze je vhodne jen prochazky a plavani, videla sem tujhle jednu pani ve vysokem stupni normalne plovcit, myslim, ze je to nejsetrnejsi pohyb Ale nic se nema prehanet. |
|
N�vrat nahoru |
|
|
Plavovlaska
Zalo�en: 10.1.2007 P��sp�vky: 41 Bydli�t�: Praha
|
Zaslal: p� �nor 23, 2007 12:52 pm P�edm�t: |
|
|
Orient�ln� tance jsou pro t�hulky naprosto ide�ln�. Nav�c uvoln�n�m a sou�asn� nen�siln�m protr�nov�n�m b�i�n�ho a z�dov�ho svlastva z�k�v�te bonus v podob� snadn�j��ho porodu.
A ke v�emu, orient�ln� tance jsou velmi p��jemn� sport |
|
N�vrat nahoru |
|
|
trixl
Zalo�en: 14.8.2006 P��sp�vky: 549
|
Zaslal: p� �nor 23, 2007 12:54 pm P�edm�t: |
|
|
V t�hu cvi�en� z�vis� na tom co t�hulka d�lala p�ed ot�hotn�n�m. Pokud byla zvykl� pravideln� sportovat, tak jenom uprav� svoji pohybovou aktivitu co do intenzity a vynech� to co se v t�hu skute�n� nesm�. Nap�. b�kyn� b�n� b�haj� i s b��kem a Katka Neumannov� byla n�kolikr�t vid�t v televizi s b��kem na b�k�ch. Hor�� to maj� t�hule co ned�laly nic a pak se najednou cht�j� vrhnout do zdrav� �ivotospr�vy v�etn� cvi�en�. Kamar�dka co tomu rozum� mi ��kala, �e hlavn� nesm�m m�t n�jak� bolesti v podb�i�ku a k�e�e u� v�bec ne. Luci mn� tedy b��ko d�v� dost zabrat, m�m spadlou d�lohu, tak�e s t�m sportov�n�m je to u m� trochu pot�. _________________ neziskovky www.zrnka.cz a www.vysocina.apla.cz
BEZ OPKY, 5 d�t�, 49 let, po��tek hubnut� >131 kg, jedu na etapy , bezlakt�zov� dieta |
|
N�vrat nahoru |
|
|
trixl
Zalo�en: 14.8.2006 P��sp�vky: 549
|
Zaslal: p� �nor 23, 2007 12:55 pm P�edm�t: |
|
|
Plavovl�sko asi se budu muset poohl�dnout po n�jak� kazet� �i dvd, u n�s nic takov�ho bl�zko nen�. Jo b�i�n� tance se mi l�b� _________________ neziskovky www.zrnka.cz a www.vysocina.apla.cz
BEZ OPKY, 5 d�t�, 49 let, po��tek hubnut� >131 kg, jedu na etapy , bezlakt�zov� dieta |
|
N�vrat nahoru |
|
|
Plavovlaska
Zalo�en: 10.1.2007 P��sp�vky: 41 Bydli�t�: Praha
|
|
N�vrat nahoru |
|
|
L
Zalo�en: 6.8.2006 P��sp�vky: 124 Bydli�t�: Praha
|
Zaslal: p� �nor 23, 2007 5:38 pm P�edm�t: |
|
|
No j� jsem tak� �etla,�e kolo b�t m��e-v m�m p��pad� rotoped,ale Dr.�ekl NE.
A plav�n�...to bych si musela pronajmout cel� baz� pro sebe...
V pond�l� m�m kontrolu u gyn.tak se ho p�ept�m...t�eba zm�n� n�zor (douf�m).
L. _________________ 24 let,band�-11/8/06
|
|
N�vrat nahoru |
|
|
qwys
Zalo�en: 26.1.2007 P��sp�vky: 916 Bydli�t�: Sejdeme se u Kol�na
|
Zaslal: p� �nor 23, 2007 8:05 pm P�edm�t: |
|
|
L, doktor asi vi, proc ti kolo nedoporucuje, a vubec nevim, proc by sis mela pronajimat cely bazen. Kolik muzes mit, 90 kilo? Nevim. A navic, ja si dycky rikam, kdyz tam jdu - no co, sem tady, tak na me cumej - ale JA sem tu prece abych se sebou neco delala (krom toho ze vodu miluju a plavani me bavi) a to kdyz si nekdo z navstevniku neuvedomi, tak je blby. |
|
N�vrat nahoru |
|
|
trixl
Zalo�en: 14.8.2006 P��sp�vky: 549
|
Zaslal: p� �nor 23, 2007 8:09 pm P�edm�t: |
|
|
No to se ho zeptej pro�, proto�e rotoped je celkem bezpe�n�, nem��e� z n�j slet�t a �e bys te� trhala rekordy to t� asi taky nenapadne. _________________ neziskovky www.zrnka.cz a www.vysocina.apla.cz
BEZ OPKY, 5 d�t�, 49 let, po��tek hubnut� >131 kg, jedu na etapy , bezlakt�zov� dieta |
|
N�vrat nahoru |
|
|
martina
Zalo�en: 31.7.2006 P��sp�vky: 916 Bydli�t�: st�edn� �echy
|
Zaslal: p� �nor 23, 2007 8:21 pm P�edm�t: |
|
|
u n�s t�eba je p��mo plav�n� pro t�hulky - v�echny jsou tam tak kr�sn� maminkovsk�. Maj prost� jednou za t�den na hodinu pronajatej baz�n a jsou si tam mezi sebou, proto�e jak u� tady n�kdo psal tak pohyb ve vod� je pro tebe i tv� d�t� ten nep�irozen�j�� a hlavn� nenam�h�. Zkus se u v�s po n��em takovym poptat.
Jinak jsem byla dneska na kontrole a taky padla �e� na sport a pan doktor �ekl velice rozumnou v�c - sport prost� mus� bavit (co� se o j�zd� na rotopedu ��ct ned�, teda aspo� m� to nebav�) a �e nejlep�� jsou proch�zky, del�� a ve svi�n�m tempu. Tak budem "�lapat" _________________
band� 13. 11. 2006 p�i 115 kg - pro obt�e odstran�na
tubulizace 5. 12. 2008 - Turnov a je to ��asn�
12.10.2010 - abdominoplastika s vymodelov�n�m pup�ka |
|
N�vrat nahoru |
|
|
|
�asy uv�d�ny v GMT + 1 hodinaJdi na str�nku 1, 2, 3 ... 54, 55, 56 Dal��
|
|
Nem��ete odes�lat nov� t�ma do tohoto f�ra. Nem��ete odpov�dat na t�mata v tomto f�ru. Nem��ete upravovat sv� p��sp�vky v tomto f�ru. Nem��ete mazat sv� p��sp�vky v tomto f�ru. Nem��ete hlasovat v tomto f�ru.
|
|