fórum.bandingklub.cz

[Taky10]

Maruško, já už jsem zvyklá, ale ze začátku jsem si ani třeba nemohla sednout, tak si tam dávej polštářek....já měla minulý týden fofr, školení na počítačích až do 22 h., pak angličtinu a zápisy, takže jsem byla od rána do večera pryč ....celý víkend jsem se z toho vzpamatovávala...ještě balila kluka na hory...asi psychika, nevím....ale od včerejška ležím, bolí mě každá kost a mám teplotu...asi chřipka, děti to ve škole na mě naprskaly a marodí jich dobrá polovina...dnes na anglinu ani nejdu, jsem ráda, že dojdu na záchod...a vím o každé kosti v těle....je to hrůza
_________________
band 17.7.2007 s čerstvým doplněním 4 ml...už šla váha nahoru...tak snad bude lépe...... pořád se ale motám mezi 70 a 75 kg........koupe se to koupe až tak moc, ale pořád bojuji...

[kamča]

Ahoj holky- tak jsem byla v neděli večet cvičit- od léta, co jsem měla zlomený ten loket jsem byla poprvé na stolech- no co vám budu povídat- nemůžu ani kejchnout, oblíct si budnu, učesat vlasy...prostě jakýkoliv pohyb je utrpení- ale ve čtvrtek do toho jdu znova
_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/w9YtcN3/]

[lecramka]

Kamčo co to jsou ty stoly?
_________________



Tubulizace žaludku: 17.10.2007
42 let

[kamča]

To jsou takové ty proštíhlovací stoly- myslím, že se jmenují slender you- tak jakoby cvičí za tebe- nebo aspoň z venku to tak vypadá- ve skutečnosti se na tom pěkně nadřeš- ale procvičíš celé tělo a pěkně to formuje postavu- není to ani tak moc na hubnutí, jako na zpevnění a zformování. Já to kombinuju- 20 minut stepper, rotoped nebo orbitrek- na co mám náladu a pak hned na stoly- je jich 6- na každém 10 minut- takže hodina na stolech a pak hned na rolletic- to je taková mašinka, která masíruje kterou část těla si přeješ a uvolňuje lymfu a tím odbourává celulitidu. Celé mě tohle trvá hodinu a půl a stojí mě to 100,-Kč Což docela jde
_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/w9YtcN3/]

[marie S.]

kde v Praze je toto mučící zařízení?
_________________


104 kg v 04/07 -10 kg před operací, bandáž 5.6.07,

[kamča]

jo, tak v Praze nevím, já bydlím na praze -východ a tam to mám 1 minutu od baráku- ještě že tak- ale na webu to jistě najdeš- jedny byly někde v Kobylisích, ale zadej si do vyhledavače stoly Slender you a ono něco vyběhne
_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/w9YtcN3/]

[marie S.]

tak jezdit na rotoprdu mužu tak 10 minut , pak už mám tep na 140. Mám s ním problémy a léčím ho, takže holt častěji a méně, třeba se to časem upraví
_________________


104 kg v 04/07 -10 kg před operací, bandáž 5.6.07,

[lecramka]

Tak Kamčo díky moc za inspiraci. Byla jsem zvyklá chodit do posilovny a na spinning a nyní do posilky nemohu neb mám problémy s rukou.... něco jako tenisový loket - už to mám dlouho ale poslední měsíce jsou hrozné. Takže mě zaujalo tvé psaní o stolech a hned jsem si o nich začala na netu hledat články a nakonec jsem zjsitila že je tady v Mostě také máme - 10 hodin za 850 korun což mi přijde zajímavá cena. Objednám se a vyzkouším to. Jsem zvědavá. Ještě jednou moc děkuji za prima tip!!!
_________________



Tubulizace žaludku: 17.10.2007
42 let

[trixl]

[marie S.]

já to mám spočítané na 140 podle návodu v rotoppedu, a to mám po necelých 5 minutách jízdy, dneska mi to lezlo až ke 150. ten tep mám zběsilej i přesto že mi celkově tlak klesl. To beru na něj prášky, hajzl jeden
_________________


104 kg v 04/07 -10 kg před operací, bandáž 5.6.07,

[trixl]

Odpovídá to tomu vzorečku co jsem dala? Ten je ověřený. Aby ses nehonila. Mělo by to dva nepříjemné výsledky - přetížení a fakt by to s tebou mohlo šlehnout!!! V těle se především pálí myslím cukr, ale určitě ne tuk. A potom pokud jedeš nad tu aerobní zonu (podle toho vzorečku co jsem napsala), tak bys neodbourávala tuky, ale především nabírala svalovou hmotu a mýt obrovská lýtka a stehniska o to asi nestojíš. Nepamatuju si věk, jestli jsi ho sem někdy dávala. Drž se na spodní hranici toho rozhranní, pod ní sice se moc nespálí, ale zvyšuje se fyzička. Pro tvoje srdíčko by to rčitě bylo vhodnější. Jak ti bude fyzička růst tak i srdíčko zvládne víc práce.
_________________
neziskovky www.zrnka.cz a www.vysocina.apla.cz

BEZ OPKY, 5 dětí, 49 let, počátek hubnutí >131 kg, jedu na etapy , bezlaktózová dieta

[marie S.]

vzoreček je přesně stejný, musím holt pomalu, třeba se to časem zlepší
_________________


104 kg v 04/07 -10 kg před operací, bandáž 5.6.07,

[kamča]

Tak holky, včera jsem byla opět na stolech a dnes ráno už se to ozívá- bolí mě celej člověk- ale jak já tuhle bolest miluju- MOC
_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/w9YtcN3/]

[Taky10]

Holky, já už týden necvičím, zkolila mě chřipka jak blázen...nejím, jen piju, vůbec nic necítím, kašlu, bolí mě každá kost, takže rotoped teď má dovču...až to bude možné, zase začnu, ale pozvolna, moje tělo teď dostává záhul, jsem samej prášek, antibiotika, horečka už sice klesla, ale i tak je mi pořád blbě, dopuju se vitamíny, denně snad vypiju 5 litrů a přesto se cítím vysušená, rty popraskané, opary, koutky...ale můžu si ustlat na záchodě...po tolika vypitých litrech bych tam mohla i snad spát doufám, že se z toho už nějak vyhrabu...cítím se slabá a unavená, na nic nemám náladu...a nehubnu přeji Vám, ať jsme na tom lépe...
_________________
band 17.7.2007 s čerstvým doplněním 4 ml...už šla váha nahoru...tak snad bude lépe...... pořád se ale motám mezi 70 a 75 kg........koupe se to koupe až tak moc, ale pořád bojuji...

[lecramka]

taky10 - na jedné straně tě hrozně lituji (prošla jsem si tím o vánoce - dva týdny jsem se z toho vyhrabávala a fakt nic moc) - ale na druhou stranu si říkám - úžasná dieta a pročištění - nic nejíš, pouze piješ - sakra ženská ty budeš mít za chvilku 69 kilo Tak se pořádně vymaroď ať jsi brzy FIT!!!
_________________



Tubulizace žaludku: 17.10.2007
42 let