fórum.bandingklub.cz

[hnizdojan]

Před nedávnem jsem zjišťoval co stojí pernamentka do posilovny. Zjistil jsem, že bude nejspíše levnější udělat si doma vlastní posilovnu. Každopádně jsem před nedávnem začal běhat a je pravda, že se cítím lépe. Ovšem nic vidět není.
_________________
Vodní čerpadla, Kontaktní čočky, Dětské hodinky, Satelitní komplety

[Vladimíra Bárová]

Já jsem začala hrát tenis - pokud se tomu tak dá říkat-a řeknu, že jsem byla nadšená. Baví mě to a ještě získávám kondičku. Posilovnu mám v práci zadara, ale bez trenéra je to celkem na prd. Nevím kde a jak cvičit, tak se zbytečně nadřu a výsledný efekt zcela žádný. Taky trochu jezdím na kole, doma nuda, v přírodě paráda. Jen se mi nechce samé. Kdo se přidá sportovat??
_________________
den opky95kg
doplnění 8.2.2011
http://mira2003.rajce.idnes.cz
www.nevicky.cz/rajcatova-plantaz

[Bohuslava Geržová]

Holky cvičíte někdo ZUMBU Chtěla bych si koupit knížku hubneme Zumbou u které je i dvd s kroky.Strašně mě tančení bere a myslím,že tohle je to pravé ořechové pro můj pohyb.
_________________

34 let,3 děti/10,7,4/hodný manžel . TUBU 13.4.2010 v Břeclavi Mudr.Čierný

[Milca-berca]

CHODÍM NA ZUMBU ASI MĚSÍC A JSEM NADMÍRU SPOKOJENÁ, IKDYŽ JE TO TEDY FAKT ZÁHUL..ALE NAPLNUJE MĚ TO NESKONALE..A MÁM PO TOM PLNO ELÁNU A JSEM ROZDOVÁDĚNÁ AŽ BĚDA---Já miluju tento rytmus.....takže směle do toho...nejlepší je chodit někam do kolektivu doma to není doma...vlastní zkušenost
_________________

3/07 bandáž,16.2/10 tubu při 127kg,odhozeno 41kg,10/10 těhu při 89kg,36tt-89kg

[Bohuslava Geržová]

Milco-berco díky.Já musím zatím jenom doma.Taky bych radši chodila do kolektivu,ale do města je to 25 km . A chodím do práce na směny.Tak bohužel.Třeba někdy se zadaří.
_________________

34 let,3 děti/10,7,4/hodný manžel . TUBU 13.4.2010 v Břeclavi Mudr.Čierný

[verca]

Milco-bercooo ahoojjjj, kde se touláš, holka naše?? Ani kouknout se už nepřijdeš Áááále koukám, že pěkně ujídáš jahůdky, tož Ti náleží gratulka !!!
_________________

30/3/10 - TUBU - Turnov
2 děti, na podzim abdo
Konec metříku 14/1/11 = 75kg a bojujééémm dál

[smapája]

ahoj
taky jsem byla na Zumbě asi 5x a jsem nadšená , horší ovšem je , že zatím nezavedli rezervace a občas je tam dost nátřesk, hold je to ted boom
každopádně mokrá jsem vždycky jako když vylezu z bazénu
_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/w4csUAC/]

[/url]
35let,bezdětná

[Malvi]

Ahoj holky, tak jsem dnes vyrazila poprvé po operaci do posilovny pouze pro ženy a docela ně to nadchlo. Dávám jako tip. Snad je to někdě poblíž vás také.

www.expreska.cz

Za 490 Kč na měsíc na neomezenou délku cvičení a počet vstupů je to paráda.
_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/w5P0GkN/]


[url=http://www.TickerFactory.com/]

[Petra Hellingerová]

Ahojky Malvi vypadá to zajímavě, koukám, že se bude otvírat i v Brně, tak to půjdu určo vyzkoušet!!!
_________________
26.11.2008 Tubu Brno, nemocnice U sv.Anny

[erytrin]

Vím že to tu již bylo probíraný, ale nějak jsem dostal chut chodit plavat, jak to bidíte vy hubnutí a plavání? chodil bych ráno na 6 aby tam nebylo moc lidi kterym bych mohl zkazit den, kdyz by me videli
_________________

[Romana]

Honzíku ,plavání je dobrá věc a pokud vím tak je to jeden ze sportů pro nás prostorově výraznější ,které doporučují i samotní lékaři .A neboj myslím že nikdo nebude mít zkažený den když tě uvidí tak to neříkej
_________________
redukce od 1.10.2005 ( -35kg před operací)bypas 9.11.2006 ,dr. Michal Čierny ,Brno

[jane-jane]

erytrin..... ahojky, připojuji se k Romance, plavání mohu vřele doporučit.... svého času jsme s Meggy chodily i 3x týdně a bylo to znát. Nejen, že voda nadnáší a člověk si připadá lehčeji, ale protáhneš si opravdu celé tělo a to se ti odmění úbytkem a zpevněním
_________________

TUBU-Turnov 10/11/2010
44 let*18letá dcera*chápající přítel bez chapadel )

[Majdalenka]

Vladi, já chodím cvičit celkem pravidelně, ale je to asi pro tebe trochu z ruky... v pondělky chodím do Horní Suché na spinning a ve čtvrtky chodívám na BOSU do Havířova... ale taky sem tam jezdím na bazén do Ostravy Poruby... tak bychom se klidně mohly domluvit... jsou tam i nějaká cvičení... ale jezdit tam pravidelně je pro mě časově neúnosné....Tak spíš jen tak zkusit... no ale děvčata a hoši byla jsem minulý týden na bodystilingu a myslela jsem, že tam nechám celou duši a všechny svaly.... celý týden mě bolely všechny dostupné svaly a kosti na svém tučném těle a říkala jsem, jak mi někdo může říct, že spinning je pro něho příliš náročný a chodit na takovou zabijárnu... já raději 2-3 hodky spinu než takový teror... ale zase někdy půjdu, když mi odpadne Bosa musím, jinak zlenivím a bude.... hned druhý den jsem to zkoušela rozplavat v Porubě svými 20 bazénky ale ani ten kilometřík mi nepomohl.... jinak už snad jen chodím pěšky, ale ten čas kdyby byl...kolik bych jen potřebovala Tak pokud někdo chcete mordovat svá kulaťoučká tělíčka v mém okolí...klidně přiberu sebou pa Majda
_________________

36 let, 2 děti, 2 kocouři, chameleon, 2 anduláci a tata Majďák
19.11.2009 TUBU Ostrava Dr. Foltys,

[Dejna]

majdi, ty jsi nezmar , mě by to zabilo, takových pohybů navíc...
_________________

-6kg před
40let/175cm, start 27/05/09, sleeve, metřík zdolán 20/12/09 = 85kg, 50% úbytek původní Dejny 30/06/10

[verca]

Dejni i mě
_________________

30/3/10 - TUBU - Turnov
2 děti, na podzim abdo
Konec metříku 14/1/11 = 75kg a bojujééémm dál