Zobrazit p�edchoz� t�ma :: Zobrazit n�sleduj�c� t�ma |
Autor |
Zpr�va |
bobule
Zalo�en: 5.10.2009 P��sp�vky: 1498
|
Zaslal: ne b�ezen 21, 2010 5:33 pm P�edm�t: RECEPT�� |
|
|
Mil� d�my a v�en� p�nov�.
Na�e mil� spolubojovnice Vanda m�la ��asn� n�pad zde zalo�it nov� t�ma "recept��" kde by jsme si vz�jemn� sd�lovali jak� zaj�mav� a dobr� m�amky to b�hem na�eho boje s nadv�hou ba�t�me a vz�jemn� se t�m inspirovali.
V�ichni v�me, �e stravovat se "dietn�" a je�t� si na tom pochutnat je docela n�ro�n� z�le�itost, tak�e tohle t�ma by n�m v�em mohlo pomoci, kdy� ka�d�(�) t�k� se to samoz�ejm� i p�n� sem p�ijde se svoji tro�kou do ml�na.
Snad n�s a hlavn� moji mali�kost za tuhle "drzost" na�e mil� moder�torky neukamenuj� a podpo�� n�s v tomhle na�em usil�. _________________
39let,2d�ti,man�a...14.6-tubu-Turnov |
|
N�vrat nahoru |
|
|
marica
Zalo�en: 29.1.2010 P��sp�vky: 47
|
Zaslal: ne b�ezen 21, 2010 5:47 pm P�edm�t: |
|
|
Ja mam jeden a to proste miluji davam si to skoro denne naucila jsem se to jist od tety v Izraeli, kde se to dava jako predkrm s pita chlebem a ruznou nakladanou zeleninou a ja to mam nejradsi s jakoukoliv syrovou zeleninou jmenuje se to houmous nebo cesky humus, ale je to dobre
200g vareneho cizrna hrachu (uvarit dle navodu a nechat vychladnout)
1 strouzek cesneku
1 lzice tahini (koupi se v zdrave vyzive)
1 lzice olive oleje
1 citron vymackana stava
Sul a pepr dle chuti
1. vsechno zmixovat v mixeru na hladkou pastu pokud je pasta moc tuha pridat trochu vody
2. Vse se necha vychladit a vydrzi i nekolik dni v lednicce, ale ne moji
Vsem dobrou chut _________________
|
|
N�vrat nahoru |
|
|
bobule
Zalo�en: 5.10.2009 P��sp�vky: 1498
|
Zaslal: ne b�ezen 21, 2010 5:50 pm P�edm�t: |
|
|
_________________
39let,2d�ti,man�a...14.6-tubu-Turnov
Naposledy upravil bobule dne ne b�ezen 21, 2010 8:11 pm, celkov� upraveno 1 kr�t. |
|
N�vrat nahoru |
|
|
marica
Zalo�en: 29.1.2010 P��sp�vky: 47
|
Zaslal: ne b�ezen 21, 2010 5:55 pm P�edm�t: |
|
|
Beru si to do prace v misticce a davam si k tomu syrovou mrkev, okurku ci papriku nakrajenou na takove spalicky abych to mohla nabirat a nepotrebuji ani lzicku _________________
Naposledy upravil marica dne ne b�ezen 21, 2010 5:59 pm, celkov� upraveno 1 kr�t. |
|
N�vrat nahoru |
|
|
bobule
Zalo�en: 5.10.2009 P��sp�vky: 1498
|
Zaslal: ne b�ezen 21, 2010 5:57 pm P�edm�t: |
|
|
No super .... m�lo to b�t hned u toho recept�ku .... to vyzkou��m a pak d�m v�d�t _________________
39let,2d�ti,man�a...14.6-tubu-Turnov |
|
N�vrat nahoru |
|
|
marica
Zalo�en: 29.1.2010 P��sp�vky: 47
|
Zaslal: ne b�ezen 21, 2010 5:59 pm P�edm�t: |
|
|
Ono to tam je jen jsem to nerozepisovala _________________
|
|
N�vrat nahoru |
|
|
bobule
Zalo�en: 5.10.2009 P��sp�vky: 1498
|
Zaslal: ne b�ezen 21, 2010 6:06 pm P�edm�t: |
|
|
sypu si popel na hlavu za svoji nepozornost _________________
39let,2d�ti,man�a...14.6-tubu-Turnov |
|
N�vrat nahoru |
|
|
janaaa
Zalo�en: 8.9.2007 P��sp�vky: 626 Bydli�t�: opava
|
Zaslal: ne b�ezen 21, 2010 6:15 pm P�edm�t: |
|
|
marico ned�l� ti ta cizrna a ta syrov� mrkev po operaci probl�m? asi bych se b�la prvn� dva m�s�ce po operaci. je to jen m�j n�zor. mn� syrov� mrkev d�l� probl�m je�t� ted. _________________ [url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/w1KWNws/]
[/url]
39 LET, OSTRAVA, doc. Dostal�k, sleeve resekce 14.1.2008 b�icho 15.10.2009"- prsa 19.4.2010 |
|
N�vrat nahoru |
|
|
bobule
Zalo�en: 5.10.2009 P��sp�vky: 1498
|
Zaslal: ne b�ezen 21, 2010 6:29 pm P�edm�t: |
|
|
Tvarohov� knedl�ky s jahodama. Aneb, kdy� je chu� na sladk�
1 tvaroh netu�n�
2 star�� rohl�ky
2 cel� vejce
Rohl�ky nakr�j�me na kosti�ky a sm�ch�me s tvarohem, vaj��kama a tvo��me koule o velikosti pinpongov�ho m��ku.
Ty n�sledn� obalujeme v d�tsk� krupici a pozvolna va��me dokud nevyplavou napovrch.
Pol�v�me roma�kan�m ovocem ( jahody, maliny atd.) navrch zh�e��me tro�kou u�lehan� �lehandy, ale i ta u� se d� dneska koupit light _________________
39let,2d�ti,man�a...14.6-tubu-Turnov |
|
N�vrat nahoru |
|
|
Mona
Zalo�en: 28.10.2009 P��sp�vky: 814 Bydli�t�: �tatl
|
Zaslal: ne b�ezen 21, 2010 6:49 pm P�edm�t: |
|
|
_________________ V�choz� BMI bylo 45.34, nyn�j�� je 32.77
3/3 TUBU
Naposledy upravil Mona dne ne �ervenec 10, 2011 3:34 pm, celkov� upraveno 1 kr�t. |
|
N�vrat nahoru |
|
|
bobule
Zalo�en: 5.10.2009 P��sp�vky: 1498
|
Zaslal: ne b�ezen 21, 2010 6:59 pm P�edm�t: |
|
|
Rady nad zlato od bossice
Na zahu�t�n� je pro n�koho j�ka h�� straviteln�, tak je dobr� bramborov� �i kuku�i�n� - chutn�j�� - �krob.
Pak taky hrstku ovesn�ch vlo�ek, na sucho m�rn� a kr�tce op�ct na p�nvi, pak rozeml�t �i rozmixovat a rozva�it bu� samostatn� a p�idat nebo lep�� zkr�tka hodit rovnou do pokrmu a pova�it sta�� jen kr�tce. A bude se V�m b�je�n� kakat.
Ale vlo�ky ne denn�, pozor, vyplavuj� ze st�ev v�pn�k.
Zahu��ov�n� rozmixovanou ko�enovou zeleninou snad ani nemus�m zmi�ovat, to je ka�d�mu jasn�. _________________
39let,2d�ti,man�a...14.6-tubu-Turnov |
|
N�vrat nahoru |
|
|
janaaa
Zalo�en: 8.9.2007 P��sp�vky: 626 Bydli�t�: opava
|
Zaslal: ne b�ezen 21, 2010 6:59 pm P�edm�t: |
|
|
bobule chci vid�t jak si d� po operaci knedl�ky, myslela jsem �e se bude jednat o recepty po operaci a to v��te se budete p��loh�m hoooodn� dlouho vyh�bat _________________ [url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/w1KWNws/]
[/url]
39 LET, OSTRAVA, doc. Dostal�k, sleeve resekce 14.1.2008 b�icho 15.10.2009"- prsa 19.4.2010 |
|
N�vrat nahoru |
|
|
marica
Zalo�en: 29.1.2010 P��sp�vky: 47
|
Zaslal: ne b�ezen 21, 2010 7:00 pm P�edm�t: |
|
|
Janaa ja to sem hodila jen tak jako dobry recept na lehke jidlo nebo jako priloha ke grilovani v lete vyborne to chutna i mezi jidlem. Ale jak je to s tim po opce jeste nevim cekam teprve na konzultaci _________________
|
|
N�vrat nahoru |
|
|
bobule
Zalo�en: 5.10.2009 P��sp�vky: 1498
|
Zaslal: ne b�ezen 21, 2010 7:03 pm P�edm�t: |
|
|
janaaa ne je to my�len� tak, �e tady by m�ly b�t v�echny recepty .... jak po opce, tak i pak p�i dal��m stravov�n� .... prost� inspirace co a jak va�it .... ono po t� opce toho �lov�k ze za��tku moc nena�aruje .... to je jasn� _________________
39let,2d�ti,man�a...14.6-tubu-Turnov |
|
N�vrat nahoru |
|
|
marica
Zalo�en: 29.1.2010 P��sp�vky: 47
|
Zaslal: ne b�ezen 21, 2010 7:10 pm P�edm�t: |
|
|
Tak holky jdu varit segedin bossice me tu minuly tyden inspirovala a od te doby na nej mam hroznou chut _________________
|
|
N�vrat nahoru |
|
|
|