fórum.bandingklub.cz

[jsovka]

Tak ahoj přátelé. Jak napsal můj syn,už jsme doma a dnes už to docela jde. Těší mě hlavně,že nemám hlad ani na nic chuť . Taky jsem si dala závazek,že přestanu kouřit a zatím na to nemám ani pomyšlení. Napište někdo jaké máte s tím zkušenosti. děkujeme všem za povzbuzování a přeji hezký den.

[bela]

Ahoj Jsovko
To je dobře že Ti je dobře
S tím kouřením,takyjsem byla odhodlaná,že zároveň s operací přestanu.Bavila jsem se o tom i s doktorkou v ISCARE a ona mi to nedoporučila,že to bude hodně náročný,že se budu soustředit na jídlo a že bych to nemusela zvládnout.Že je lepší abych byla v pohodě.A pokud chci opravdu přestat,tak ať počkám až mě chirurgové vyřadí a přejdu k obezitologovi,nebo k dietní sestře,ted přesně nevím,jak to říkala.Manžel mi to moc nevěřil(nekuřák),že je blbost aby mě od toho doktorka zrazovala.Ale je to tak.Ona mě nezrazovala jen řekla ať počkám.Myslím,že to byl dobrý nápad.Protože v době mých kriziček(nebylo jich zrovna málo)mi cigareta hodně pomohla,myslím že přestat můžu vždycky.
Přeju rychlé hubnutí,málo kriziček a hlavně dobrou náladu

[spejlik]

Prosím poraďte: od operace (pondělí) jsem doposud nebyl na velké a i se mi zastavil odchod větrů, nemůžu skoro nic jít a pít, protože jsem plnej vzduchu, zkoušel jsem si i cvičit to co nám doporučila fyzioterapeutka dal jsem si i horkou sprchu a pořád nic, má někdo podobně zkušenosti?

[MICHAELA]

Čusík jsovko,tak jsme to úplně v pohodě zvládly vidˇ ?Já jsem ti tak ráda že to mám za sebou a že jsem se nedala odradit!Jen ty záda kdyby nebolely,ale to se poddá myslím až se začnu víc hýbat. Jinak mám stejný problémek jako tvůj syn ,na záchod to nějak nejde,ale ono asi nemá nic moc co,když jsem od operace snědla 5 lžiček bílého jogurtu,slanou vodu(asi vývar) 5 lžiček přesnídávky a trochu jog.mléka .Zkusím tu sprchu a uvidím. Tak se mějte oba dobře,atˇvšechno bez problémů pokračuje

[Ivča]

Ahoj Jsovko, asi taky záleží kolik kouříš. Jestli 40 denně, tak si myslím , že čím dřív to omezíš, tím líp. Jestli uděláš 5 na chuť, tak bych to zas tak moc neřešila. Ale já jsem zastánce spíš radikálních řezů, takže jestli cítíš, že chceš přestat a cítíš odhodlání jít do toho, poslechni sama sebe. Ty sama nejlíp víš, co potřebuješ!!!!!! Ivča

[martina]

Ahojky jsovko, to je jediná věc, ve které zatím můžu být užitečná. Byla jsem hodně silný kuřák - asi tak 30 cigaret denně. Před 9 lety jsem měla chřipku, při které jsem najednou neměla na cigaretu vůbec chuť. To byly asi 4 dny, no a pak jsem si řekla, proč to nevyužít. A od té doby jsem neměla ani jednu. Předtím jsem to zkoušela několikrát (asi stejně jako hubnutí) omezit, kouřit míň. Na začásku zkoušek přestat kouřit jsem jich kouřila cca 15 denně, ale tím to jo-jo efektem jsem se dostala až na těch 35. A pomohl jedině radikální řez, jako s tou obezitou. Tak jestli nemáš chuť, tak toho využij a nezačínej. Jde to. Je to hodně těžký, ale co není. Držím palečky.

[jsovka]

Ahoj všichni . Díky za zkušenosti okolo kouření. Já kouřím tak do 15 cigaret,ale zato už 33 let a tak myslím,že je nejvyšší čas přestat. No a přesně si říkám proč toho teď nevyužít a nezkusit to. Lehké to ale nebude. Včera bych při pomyšlení na cigaretu zvracela a dnes už bych si klidně dala. Je prevda,že čím je člověku lépe,tím má větší roupy. Jinak je mi už docela dobře,jen se mi stále točí hlava,ale jsem přece jen starší a tak si říkám,že proto to hůř snáším. Zvážila jsem se a mám 5kilo dole. Já vím,že to stále nepůjde tak rychle,ale dříve jsem to dávala dolů i 3 měsíce při tvrdé dietě. Já jsem totiž tak trochu pecivá,se sportem si netykám a o to je to asi horší. Vždycky jsem toho měla dost v práci a pak jít ještě sportovat by mě nikdo nedostal. Tak uvidím jak to půjde dál. Džím všem moc palce a hlavně zdravím Míšu.Jak je? Doufám,že už dobře.

[MICHAELA]

Ahoj jsovko,to zírám já mám dole jen1,5 kg,ale jsem ráda i za to ono to bude určo lepší až se začnu pořádně hýbat .Tetˇse pohybuji jak lemra,ale to se zmnění ,počítám už zítra až budu moci ven na půlhodinovou procházku.Alesponˇšmajdám pořád do schodů k počítači.Že to bylo lepší než jsme čekali?A tetˇuž bude jenom líp a líp!

[martina]

Jasně hoky, že už vám bude líp. Jsme přece ženský a něco vydržíme. Ono nám ani nic jiného nezbývá. AŤ kila padaj a hlavně vydržet.

[matrix.xx]

[trixl]

jsem si málem ucvrkla

[Gabi]

Matrixi ,ty jsi zvíře a až budu po operaci řešit tyto problémi ( věřim že budu) tak si na tebe vzpomenu ....To mi věř...

[Jaja]

Teda Matrixi, ty jsi řízek . To těm po operaci co se ještě nemohou smát dáváš zabrat. . Jsem opravdu moc rádá, že nás zásobuješ svým úžasným humorem .

[spejlik]

auuuuuuu to bolí matrixi sám víš že se člověk nemůže smát a tohle tady nepíšeš nám všem chudákům co jsem po operaci

[trixl]

uaaaaa v telce zrovna operují nějakého s bandáží, nacpal se vším možným a tahají to z něho No je to am doktorský seriál.