fórum.bandingklub.cz

[Petíí]

zannetta27.... tak já taky ted začala... před svátkama....a můžu řici, že jsou i takové jako jsme my...a těch normalních. prostě každy...a fakt můžu říci, že ty některé výstavní hubené.... jsou někdy hezké kopejtka...

já se taky vždy styděla, ale když chci něčeho dosáhnout, tak jsem si řekla a dost.... chci to a at si říkají co chtějí.....a k náročnosti.... stačí se naučit kroky..a ono to pak jdea kor, když se ti to líbí a poslouchaš hubdu stane se to součastí tebe. chodím tam moc ráda a odtud chodím unavena, upúocená..ale moooc spokojená
_________________



35let.20.10 start při 120kg

[zannetta27]

Sibyla[b] jo to je mooc dobře,....jsem vodnice,..miluji vodu a tak bych se určitě vyřádila a tak to teda zkusím najít kde to je a atd,.. jo máme stejně ,ale tobě by to mělo jít po opce dobře vid??? já jetě nemám nic tak uvidíme jak to půjde,.. [/b]
_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wozRpLv/]

[/url]
Tubu Turnov Mudr.Hrubý 5.4.2011, moooc se těším dcerka 8 let,druh 37 let

[zannetta27]

Sibyla jo a mocc gratuluji k moc hezkému úspěchu k schozeným kilečkům
_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wozRpLv/]

[/url]
Tubu Turnov Mudr.Hrubý 5.4.2011, moooc se těším dcerka 8 let,druh 37 let

[zannetta27]

Petíí jo to věřím,..také když něco udělám tak mám ze sebe moc dobrý pocit,..hudbu muluji takže to také zkusím,...doufám,že když začnu ze Zumbou a s tím aqa,.....nebo jak je to ,..tak ,že to půjde dolů,...díky moc holky,..je fajn,že toto forum je,..
_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wozRpLv/]

[/url]
Tubu Turnov Mudr.Hrubý 5.4.2011, moooc se těším dcerka 8 let,druh 37 let

[Sibyla]

Žanet, díky
no s těma kilama jde to, ale dře to Teď v lednu mi váha lítala nahoru dolů. Vyběhla mi po prvním týdnu o 2,5 kila, tza pár dnů se vrátila na původní a taď mám za 3 dny o 3 kila míň. Prostě blázinec
_________________


TUBU 21.10.2010 Turnov, zlatý Hrubáček

http://www.fler.cz/kousek-svetla-pro-narnii

[zannetta27]

Sibyla hmm,ale stejně jsi dobrá jako spousta holek tu,...zeptám se tě,..cvičíš?? a jakou máš stravu?? pokud to teda není tajemství?? a ještě se zeptám dole v podpisu máš.: zlatý Hrubáček,...je fakt tak dobrej?? kde bych ho našla??, díky
_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wozRpLv/]

[/url]
Tubu Turnov Mudr.Hrubý 5.4.2011, moooc se těším dcerka 8 let,druh 37 let

[Sibyla]

Začala jsem chodit na ten aquaerobic, byla jsem jen jednou, teď jsem nemocná, takže vlastně zatím necvičím. Zaměstnání mám sedavé, takže pořád hnípám na židli u PC
Jím pravidelně po 2,5 - 3 hodinách porce cca 85g, snažím se mezi jídly hodně pít, daří se jak kdy, mno
Je to všechno o té pravidelnosti.
A Hrubáček? To je nejzlaťejší doktor na světě a najdeš ho v nemocnici v Turnově http://www.nemtur.cz/index.php?id=202
_________________


TUBU 21.10.2010 Turnov, zlatý Hrubáček

http://www.fler.cz/kousek-svetla-pro-narnii

[zannetta27]

Sibyla Hmmm,...tak to musí být fakt moc dobrý když ho tak chválíš,..
takže pravidelnost a pitný režim..hmmm,...no snažím se pravidelně jíst a pít čaj ,..mělo by to být 3l za den,ale to se mě ještě nepodařilo jen 1,5l,ale s tou pravidelností a počítáním kj jsem začala asi před týdnem takže uvidíme,...
_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wozRpLv/]

[/url]
Tubu Turnov Mudr.Hrubý 5.4.2011, moooc se těším dcerka 8 let,druh 37 let

[saga123]

Ahoj všem, nová tu sice nejsem, ale moc sem nepřispívám. Ale z vlastní zkušenosti mohu doporučit POWER PLATE. Určitě najdete na netu spoustu užitečných informací. Je to vibrační plošina na které pod dohledem cvčíte cca 30 min a má to stejný efekt jako 1,5 hodiny v posilovně. A pěkně se u toho zapotíte Tak držím palec
_________________
[url=http://http://www.tickerfactory.com/ezticker/ticker_designer.php?type=3]

[/url] 169 cm, 41 let, 1 dcera 15 let, Bandáž 6.5.2010 Ostrava Doc. Holéczy

[Sibyla]

Prosím, máš úplně stejný metřík s Bossicí, změň si ho, aby se to nepletlo. Díky, Sibyla
_________________


TUBU 21.10.2010 Turnov, zlatý Hrubáček

http://www.fler.cz/kousek-svetla-pro-narnii

[olousp]

Ahoj.Já jsem začala chodit 2krát týdně na zumbu.Ale slyšela jsem ze ta na spalováni tuku neni dobrá. :roll:

[bossice]

http://www.iprima.cz/jstetocojite/novinky/nechci-byt-tlusta-nevesta rozklikni vpravo v růžovém poli celý pořad a dej si pár vteřin po 20. minutě
_________________

55 let, skvělý manžel, 2 synátoři,krysařík Sisinka,bandáž 7/2008 při 107 kg MUDr. Hrubý, Panochova nemocnice Turnov, jaro 2011=81,nyní ATB a jedu + zatím 88kg a bude hůř

[martina]

Je to Jeníkův příspěvek, dal ho do špatného chlívečku, jinak to nešlo, tak jsem to sem překopírovala

[Simir]

Připojuji se k chvalozpěvu na MUDr. Hrubého. Pozlatit ho nebo radši naklonovat .
Má někdo osobní zkušenosti s Power Plate?
_________________

30 let, 179 cm, 1 syn, 1 báječný muž
10.11.2010 tubu Turnov (MUDr. Hrubý)

[saga123]

ano mám, ale zdůrazňuji, že je nutné začít OPATRNĚ!!! je to výborné na tvarování postavy, ale pozor, sám o sobě PP podle mě nestačí, tam nezískáš "fyzičku", zkus třeba k tomu ještě spinning jinak pokud chceš vidět výsledky, tak koukni na rajčatovou plantáž na saga123 Eva
_________________
[url=http://http://www.tickerfactory.com/ezticker/ticker_designer.php?type=3]

[/url] 169 cm, 41 let, 1 dcera 15 let, Bandáž 6.5.2010 Ostrava Doc. Holéczy